好きなものだけで暮らす

アラフォー男子(無職)が好きなものだけに囲まれた生活を目指す中で殿堂入りしたモノを中心にライフスタイルも紹介しています。

Snow Peakのアパレルが超カッコいい件

 

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 先日、久々に大阪へ行ってきました。

昨年以来、アウトドアブランドにハマっているので

いろいろ見てきました。

 

特に好きなのはSnow Peak。

うちでもマグカップを使っています。

※現在はこれと同じものが売っていません。 

 

yidong0829.hatenablog.com

 

キャンプ用具とかも 

別に買うわけでもなくお店でついつい見てしまいます。

 

大阪駅の近くのお店には

アパレル製品も置いてあります。

いくつか欲しいものがあったので載せておこうと思います。

ec.snowpeak.co.

f:id:yidong0829:20181205110712j:plain

FRダウンジャケット

 

これ、超あったかいし

フードのおさまりも綺麗だし

サイズもSでピッタリでした。

色も写真では綺麗に出ていませんが

めちゃめちゃいいブラウンです。

女性サイズもあるので

嫁さんとおそろいしようかなぁと思うくらい。

表地は燃えにくく撥水加工も付いてて丈夫だし機能も申し分なし。

¥40,000という値段も

ブランド物のダウンと比べたら安いくらい。

すごくテンション上がりました。

 

それからこのリュック

ec.snowpeak.co.jp

 

f:id:yidong0829:20181205111006j:plain

3WAY ビジネスバッグ

軽くて耐水性もあるし

パソコン入れる場所や

小さいポケットもあって使いやすそうでした。

3方向に取っ手が付いていて

立ったまま荷物を出し入れしやすいのもいいなぁと。

値段も¥16,800だからそんなに高くないし。

 

 

また、持ち物見直そうかなぁ・・・。

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。 

 

 

 

 

 

 

 

 

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たまに食べるご飯はこのレトルトカレーで!新しい食生活2(殿堂入り その78)

 

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昨年の夏から

食生活を変えました。

 

yidong0829.hatenablog.com

 

基本はMEC食ですが

だいたい週に1度はご飯を食べます。

 

 

カレーが二人とも好きなので

食べたいのですが

2人暮らしだと確実に余りますし

週1度しかご飯を食べないので

腐らせてしまう可能性もあります。

 

そこで

カレーはレトルトにすることにしました。

料理が苦手な私達にとっては

作る手間が省けますし

しかも

最近のレトルトカレーはレベルが高く

家で作るカレーよりも本格的でおいしいです。

 

そんな私達が今はまっているのはこの2種類です。

f:id:yidong0829:20181205101107j:plain

S&B キーマカレーとバターチキンカレー

 

スリランカキーマカレー

辛い料理があまり得意でない私ですが

辛さを楽しめる絶妙な辛さに仕上がっていて

とても美味しいです。

豆がたくさん入っています。

オススメの食べ方は

ゆでたまご、ソーセージのせです。

 


 

 

 

 

北インド風バターチキンカレー

こちらも私がおいしく食べられる辛さに仕上がっています。

バターの風味もちゃんと感じられますし

チキンも結構たくさん入っています。

オススメの食べ方は

バターの追加投入です。

 

 


 

 

もう半年以上

この2種類のローテーションで

全く飽きません。

 

また

美味しい食べ方などあったら

レポートしようと思います。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。 

 

 

 

 

 

 

 

 

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食生活を変え、体調が良くなりました1 MEC食の本(殿堂入り その77)

 

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昨年の夏から

食生活を変えました。

 

一番大きく変わったのは

糖質(ご飯、麺、パン等)をほとんど食べない

かわりに

タンパク質(肉、卵、チーズ等)と脂質をたくさん摂る

というところです。

 

参考にしたのはこの本

 

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この本では

MEC食(肉meat,卵eggs,チーズcheeseの頭文字)

を推奨しています。

本の中には

MEC食によってどれだけの栄養が摂れるのかもわかりやすく示されており

とても合理的な食生活であることが分かります。

そして

これまで多くの人が持っている食の常識(脂肪摂りすぎたら太るんじゃないの?など)に対する疑問にも丁寧に回答されています。

肥満やアトピー、糖尿病や高血圧が大幅に改善されたケースの報告もあり

私もやり始めたわけです。 

 

結果

便秘が改善されましたし

ジムに通っていることもあって

体重も2キロくらい増えて

痩せ気味くらいになりました。

 

嫁さんも同じものを毎日食べています。

貧血や冷え性がありましたが

改善されたようで

口癖が「寒い」から「暑い」に変わりました(笑)

 

とはいえ

ご飯は週1回くらい食べるし

ちょこちょこと甘いものを食べたりしているので

そこまでストイックなものではありませんが

私達夫婦は

あまり食にこだわりがなく

毎日メニューが決まっているほうがむしろ楽でいい

と言うくらいに考えているのも

ここまで続けられている理由なのかなぁと思います。

 

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朝食は毎朝このメニュー(オムレツとみそ汁の具は変わります)

 

人から変わっていると思われることもしばしばですし

友人などと外食に行くと色々不便もありますが

どんどん健康になっていますし

私達2人の生活にはすごく合っているのかなぁと思っています。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。 

 

 

 

 

 

 

 

 

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